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人際

心理問答|在寢室關系上我是不是過分敏感了?

2019-09-09
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導 讀

住校或者畢業后和別人住在一起時,難免會與室友產生生活上的一些小摩擦,產生關系上的芥蒂,但大多數人都希望自己能和室友保持良好的關系,不希望被別人孤立,更不希望和室友關系鬧僵。那么當和室友產生芥蒂又希望和室友保持良好關系時,該怎么應對比較好呢?

案 例

網友:

不知道自己是怎么了,最近情緒一直有點低落,自己總是很敏感。我們寢室前不久鬧矛盾了,最近關系才緩和了點。


女生a以前一直跟我比較好,但是經過相處,發現她的性格不是很好,愛給別人臉色看,自己不開心隨時對身邊的人發脾氣,有段時間我跟她說話她都愛理不理或者直接不理,最開始我覺得寢室室友之間應該以和為貴,就沒說什么當什么事都沒有,最后她更加地放肆,然后我也沒怎么理她,但見面還是會打招呼,不想搞得太僵。現在她主動給我示好我也覺得再和她走不近了,覺得她的為人不行。


寢室女生b屬于比較會包容遷就人的女生,現在她們倆的關系更好,隨時都在一起,我跟她們倆都比較平淡了,但是有時候小女生之間也會有爭風吃醋啊那些,誰跟誰好了,另一個人就不高興了,反正最近就是有點不開心,覺得自己在寢室關系上越來越敏感了,很容易覺得她們是不是就不喜歡我啊,是不是就不大想和我說話啊。


很苦惱,以前的自己不是這樣的,很想找回原來那個開心的自己。也許我也只是想有個傾訴的途徑與對象,不想把這些事講給爸媽和朋友聽,怕他們想多了,希望可以得到一些幫助。


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咨詢師1:

你好,聽了你的故事,我覺得青春期的女孩子同處一室,出現這種情況,純屬正常。小女生之間為了分享別人的內心世界彼此之間生點小意見也是難免的,家里姊妹之間也鬧點小矛盾,何況是室友之間呢,經過一段時間的磨合之后,自然就和諧了。但是一般來說,在群體生活中,人格成熟、情緒穩定的人,會獲得同學朋友的尊重和信任,分享同伴的秘密也會多一些。所以你要加強內心的成長,讓自己盡快地成長起來。如有需要可聯系我,讓咨詢師陪伴你成長!


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咨詢師2:

你好,這位同學。從你的文字中可以看出,你的性格也比較內向,細膩。細膩對于女孩子來說是優點,有時候也是缺點。細膩如果與智慧、樂群為伍,那是最好不過的了,如果它和猜疑、疏遠為朋,那就成了壞事。人與人之間的鴻溝都是由個人挖掘的,往往因為缺乏必要的溝通。當你感覺到你們之間存在一些裂痕,我認為:作為一個成熟的女孩,應當主動找準時機溝通。例如,看到對方有空閑了,找一些共同關心的問題交換一下意見,然后再往你關心的問題上靠攏,如果存在誤解、傷害、別人的謠言等,可以借機澄清。這樣就可以避免產生疏離。


從你的話語中可以看到你的交友態度不太積極,這樣,很容易產生距離感。你如果能再活潑一些,多幫助別人,少猜測別人的不友好,我覺得,你會慢慢好起來的。如果還有問題,可以和我聯系。


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咨詢師3:

你好,可愛的姑娘。你是怕她們孤立你吧,你現在的感覺是怕被孤立的感覺,這是你們這個年齡的人常遇到又害怕的事情,人人都會有,只是你是這時,他是那時而已。如果想少出現這樣的狀況,就要學習和同學的相處規則,那就是:尊重別人,不委曲自己。具體操作是:別人有權利做任何事情,但不能傷害到你,如果傷害到了,就一定要用恰當的方式告訴他,讓他明白,這樣他就了解了你喜歡什么,不能接受什么,才能和你更好的相處。反之,你也有權力做任何事情,只是不要有意傷害別人,同時別人可能認同你,也可能否定你。這是他的權利。


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結語

與人交往尤其是和室友相處時,因為個人性格或一些生活中的細節,難免會出現矛盾或摩擦。熱戰或忍氣吞聲都不是好的應對方式。熱戰起來,你和對方的關系可能會越來越差,而忍耐了,雖然表面上沒有戰火了,但實際上你們的距離會越來越遠,正在忍耐的你,會覺得自己一直在寬容對方,而“被忍耐”“被寬容”的那一方,卻并不知道你在“寬容”他,不知道自己身上有沒有什么是令對方無法忍受的。最好的方法還是應當找準時機,以適當的方法讓對方知道自己的想法,讓對方了解自己身上令人難受的地方。


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