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健康

“強扭的瓜不甜”——變強迫控制為有序引導

2019-10-09
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多數人了解一些強迫癥中A族癥狀,諸如:“強迫洗手”“重復性的強迫檢查”,強迫癥中的“強迫與反強迫”一組心理行為特征,A族強迫癥的人是求完美的一些人,他們的“重復洗手”沒有錯,只要次數基本正常就行;強迫癥的強迫檢查是細心、用心、多方核對,更沒有錯,只是在知道并且確定自己已經檢查妥的時侯,盡量能盡早釋懷,而不必要多行幾次的多余的檢查。

 

所以,詳細觀測強迫癥,其具體內容指:一方面控制不住自己去想什么或是沖動意向去做什么,另一方面又意識到自己在重復,同時也想自我控制,減少這類重復,因此有意識地控制不去想、不去看、不去做,然而,還是控制不住,這種相對立而又同時存在同時發動的一組心理行為困擾就是強迫;這類強迫是自我強迫。

 

一旦出現控制不住的沖動,包括想法、畫面、沖動、行為;當然,個案也會因為控制不住自己的強迫想法、強迫沖動而懊惱、抑郁;譬如:創傷后應激障礙中個案控制不了災難畫面及其突發性精神撞擊體驗的腦中閃回及其重復性恐懼體驗,而個案自身一再努力不去想,不去怕,然后,卻發現自己受創后的心靈無力擺脫這種精神折磨,這些個案都需要綜合的專業的心理救助;一旦得到專業的救助,加之個案的配合度高,心理康復的能力是很強的,相當一大部分個案一段時間以后,能正常面對生活。


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當然,所說的綜合性的心理救助,一旦發生有不可控的癥狀,一般心理醫生、精神科醫生會出具處方藥物;以上的強迫癥狀發生在個案自身的身上,并且這位個案是相當努力地幫助自己解脫,或是配合專業人士盡快地從心理病患中解脫出來。

 

如果有人說,我控制不住想聽歌、看球賽。這類控制不住的行為,是正當的興趣愛好,正常的行為習慣,可稱為“著迷”、“沉迷”,更嚴重地可稱為“成癮”,“成癮”是某種程度的依賴,是樂于其中,根本不想擺脫;相反,強迫癥的人,是一直想擺脫,強迫癥在強迫行為出現的時候同時出現自己反強迫的行為,只是個案本人自身無力出這個局。

 


還有一種強迫癥還有B族癥狀,這類癥狀是多數人忽略的,也不為人知的,這種病理性的強迫不是指向自己,而是指向別人,指向他方。他不要求自己,而是處處要求別人,這屬于控制欲強的人。甚至是無理由的控制,包括控制人想法、控制人選擇、控制人情感、控制人意志、控制人行為等等。

 

喜歡控制別人的心理起因是什么?根源是恐懼,心理原因:不是自卑就是自是、自大、嫉妒、虛榮、仇恨、丑惡……一句話,不能正確對待自己,也就不肯正確對待別人;其控制人的目的是阻止人發展、拉人下水……

 

以強迫情感為例:

 

筆者在SZLG給一家企業做了“哀傷團體輔導”,事件的起因是工廠年僅21歲女工在廠門口附近被殺死了,沒多久,一位男子23歲自己去投案自首,他就是兇手,是這位女工的男友,這位男子之前曾經也是這家工廠工人,因5.1假期女方回老家去相親了,然后回廠后,兩個年輕人見面后就發生了不幸的事件。警方未透露消息,從工廠人事經理所聯系到的雙邊家長,大致了解到是女方要放棄這段戀情,而男方不允許導致的殺害。這種典型的要控制別人的情感,不然就殺害對方是病理性強迫情感的表現。


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以強迫意志為例:

 

筆者在XMFL心理中心接待過一位大學本科剛畢業不到一年的“恐婚癥”女教師小王(化名),這位女教師當時辦理了結婚證不到一個月,“恐婚”情緒越來越厲害,是因為雙邊家長要求舉辦婚禮的議事日程越來越逼近,小王恐懼到吃不下飯,睡不著覺,沒心思上班。

 

經咨詢師了解,原來這是一個包辦的婚姻,小王大學畢業,有人介紹相親,對方家庭的那位年輕男生(小蔡)工作單位好,人也乖,家里給他結婚用的房子都買了,這么好的機會,“要珍惜”。

 

小王自述自己大學四年沒談過戀愛,大學一畢業家里就著急趕快給她介紹,果然,有一位遠親的同事有這么一個兒子,人老實,雙邊家長先見面交換子女相片,雙邊家長先滿意了,共同商量好安排子女見面,相親會面全過程,大人們熱熱乎乎地百般撮合,小王說自己是本科生,而男生只是職大的專科生,年紀還小自己一歲,看上去很不成熟,她說自己一點也沒感覺,而小王的母親、姐姐們百般地勸說,男方家庭又是請吃飯又是送禮物的,往來多次,年輕人雙邊沒談上戀愛,就被雙邊大人支著去辦結婚登記。

 

小王說:母親的意思很強烈,為了讓母親還有家人高興,她就答應了。結婚證領到后,小王一日比一日感到不對勁,一個勁兒地逃避那位男生的電話,也逃避家長們有關婚禮的張羅。楊老師問小王,你能否叫你男朋友,其實你們已經做了婚姻登記,可以算一家人了,叫他一起來咨詢室,小王說可以,在心理咨詢室,楊老師對這兩位年輕人簡要談了一下正確認識婚戀中的愛與被愛的元素、戀情婚姻中的性、情、義三要素、當出現愛與被愛不對等時怎么辦。


然后,當著兩年輕的面,楊老師問小蔡:單純的喜歡,很喜歡,渴望對方成為你的妻子,10分是滿分,你給她幾分?小蔡說:8分。楊老師再問小王,單純的喜歡,很喜歡,渴望對方成為你的丈夫的,10分是滿分,你給他幾分?小王說:2分。老師再問小王:你為什么會和一位你只有兩層喜歡的人去辦理婚姻登記。小王說:我媽叫我去的,全家人逼著我去的。


從小王的案例來看,小王的自主選擇意志薄弱,而家長有太強的強迫意志,把家長的意見喜好強加給已經成年的孩子。小王的事件后來如何,在此不做交待。事件的教育意義,用通俗的話是:“欲速而不達”、“強扭的瓜不甜”,常見的強迫意志現象還有,家長替孩子報大學專業志愿,大學畢業后,年輕人找工作沒興致就怪罪起家長……

 

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現在時興的一個詞“巨嬰”,一個長不大的孩子與家長的意志過于強烈、過多包辦代替、過多的控制是有關的;反之,如果有少年在青春叛逆期進行反抗,而反抗不當的話,有的就可能走極端;通過一些檔案記錄及研究結果顯示,青少年自殺有的是抑郁,更多的是遇強制感到壓力大,也往往內心孤獨、絕望。


無理地控制他人是無益的,是有害的;無端的控制會導致莫名的逃避或強烈的反控制的本能行為;所以,尊重個性差異,尊重個體的自主選擇權,尊重個體正當的個人喜好;引進合理規則、有序引導、自我管理、和諧共建的理念,以大家所共同認可的約定的規則來約束管理及監督,規則面前人人平等,一切都會自然有序。

 

少年兒童年紀小,道德認知形成是在8-9歲階段,自主選擇能力也是在少兒階段都已見端倪,小朋友會選擇自己喜歡穿的衣服、喜歡玩的玩具,包括選擇朋友一起玩等,這些都是自主意識形成的重要表征,是十分珍貴的心理成長。進入青春期以后,他們開始有獨立的想法、喜好、判斷、決定、行為,這正是人格日漸成型、正在獨立的標志性心理行為特征。


如果,這些青少年的自主性受到打壓、擠壓或忽視,就會導致青年初期心理成長的獨立性發展滯后,形成“后青春期的心理問題”,也就是本該在青春期解決的心理危機延后爆發,甚至導致心理發展不適應的抑郁癥、“空心癥”、“不適應癥”等大學生休學或研究生休學現象,從而通過休學的時間段來重新習得青春期應該學習起來以達到心理成長、人格成型的生命管理的功課。所以,認識“強迫癥”病理性控制的危害,敬重生命,尊重生命發展規律,“十年樹木”,“百年樹人”,愿生命之樹常青!

 

 

  楊素暉(微信與手機:18320983381)

  2019-10-09

 

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標簽: 強迫癥
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作者
楊素暉

教育碩士學位,資深心理培訓師,國家二級職業心理咨詢師;人社部CETTIC全國1+N項目教材編審及其 EAP講師、EAP咨詢師教材編審,...

專欄作家
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