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社會

防范性侵,女生要提高心理防衛能力

2019-10-11
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2006-2007年間,我曾經在XMNY學院擔任過一個學期的心理講師授課工作。有一次,NYXY校區舉辦的一場公開心理講座授課結束后,一位大一女生小花(化名)來找我,希望能找我咨詢。

 

楊老師見小花眼圈紅紅的、很難過的樣子,就特意安排了一個時間在校內見小花。小花一邊哭一邊支支吾吾地,楊老師說:我在聽,你慢慢說。最后,終于理清了小花所遭遇到的事情原由:

 

小花家在農村,經濟上是很困難的。她說,有一次,一位老鄉學姐告訴她可以利用業余時間做家教賺錢,她就上網去搜索,發現一個業余商務秘書工作招聘,還特別注明歡迎女大學生兼職,她就去應聘。對方通知她到XM火車站附近的一個辦公室,還被那間公司的人事經理要求交了160元的費用,然后才安排她見到了一位老板,老板開車拉她到XMTA的一座山上,跟她說商務秘書就是陪陪客戶,跟客戶說話,隨后就在山上的那位老板的那輛車里,小花被那老板強奸了,老板接著還開車帶她去桑拿洗浴,在那里老板又強奸了小花一次。


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過后,小花回到學校后,病倒了幾天,請假沒去上學,然后,她到那家介紹工作的地方去,要討回那160元,沒有結果,小花很痛苦。聽到了楊老師的心理講座,她趕緊來找楊老師。楊老師給小花提供了一些心理輔導,接著問她:你有報警嗎?小花說:“沒想到。”楊老師說:“你在校內可以不說出去,但你可以選擇報警,報警或可為你自己討個公道,你有那個老板的電話,還有那個公司的名稱,報警后,派出所有備案,至少有希望減少其他女生同樣再受傷害。該做的事做了,你心里也坦然。你沒有錯,就算愚昧造成的錯誤,吃一次教訓,長長智慧和身量,就算提高抗挫能力吧,人生的路上,每個人都難免會遇到一些挫折的。”

 

小花點點頭問:“好的,怎么做?”于是,楊老師就陪她報警,當時的報警電話是用楊老師的手機打通的,接著楊老師陪小花去派出所報警,并且一直等到小花錄好口供后出來。后事如何,在此不交待。小花事件,對楊老師來說,只是當時的一例學生心理檔案記錄,因為保護小花隱私,楊老師一直未告訴學校,陪伴小花去報警,這只是在盡點力所能及的事。

 


多數的性侵來自周遭熟人、“半路朋友”、“職場上司”、“合作方”、“長輩”、“鄰居”等等來自熟人的性侵都是有預謀的,也就是犯案人是有意圖并且是伺機而動的,所以危險的存在不容忽視,少部分情況才是意外發生的來自陌生人的強奸。遭遇強奸不只導致受害人身體、心理受到創傷,同時也會對受害者的人身安全構成很大威脅,甚至面臨性命危險。國內的“滴滴司機奸殺女乘客的事件”已發生過多起,還有些女青年夜間單人健身跑步也遇到了類似的危險。

 

有資料顯示,未成年女子的急性精神障礙超過90%是由遭遇于性侵,遭遇性侵的人心理所承受的傷害往往是久遠的,可能導致“抑郁”“孤獨”“自閉”“恐懼”等不良情緒的產生。還有相當一些比例的女大學生自殺與戀情失敗或是因遇性侵而受委屈有關。


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為什么性侵造成的心理傷害那么嚴重?


因為愛情是人間美好的感情,因愛而有的幸福夫妻兩性生活體驗是美好的。性行為是身體合一的行為,身體的合一首先應來自于心理的合一,也就是心理的自然接納,合適的合理的愉悅的接納的關系是基礎,而強奸則是違背當事人意愿,越過當事人意志的破壞心理合一的侵犯行為,這種侵犯會給受害者帶來羞恥感、失敗感、痛苦感。


基于一些原因,多數受害者忍氣吞聲,特別諸如“職場性侵”類。所以,女性當自強,不要怕,只要信,要相信公義、公正、公道,自在人心,善惡有報,每個人終究都要對自己的行為負責任的。所以,“讓事實說話”,永遠是對的。

 

從這個事件談起女生如何保護自己不遭遇性侵,如何從心理上來積極進行防衛?

 

一、一定要有安全意識,人身安全的意識

 

有一次,在一所大學校園給女大學生做心理沙龍輔導,其中一位女生說,有一次搭公車回老家,當時天色已經晚了,路上該下車的都下車了,發現車上還有多位男的,看上去有的不像好人,她心里不踏實,剛好公車行駛到一個站點,那個站點會有短途車到她的家,她干脆就馬上下車,然后從那個短途站再購票回家。這位有安全意識的女生是應該被點贊的。是的,怎么安全就應該怎么來。出門在外,要注意是否有人尾隨、跟蹤、偷拍,識破各類假意偽裝,注意防范路邊一些團伙串通犯罪。

 

二、要有基本的社會常識,不要給人留有作惡的機會

 

著裝端正,出行走大路。哪些場所不安全,哪些地點不安全,哪些人不懷好意,哪些情況下容易“惹事生非”,路上遇到的人,哪些是可能在尋事的閑人,心里要有數。“聰明人見禍躲藏。”如何看人?有一句話是:人的嘴巴會撒謊,人的眼睛不會撒謊。回想,你與自己可信賴的親人說話能正常進行眼神交流。總結出,什么情況下哪些因素是安全的,什么情況下哪些因素是不安全的。

 

三、留意靠近你的陌生人

注意識別周邊危險的人、車,善于識別人臉,留意任何可能造成威脅的可疑的人、事、物的存在,信息是有意義的。此人與彼人是不一樣的。


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四、心理要堅強

不要怕,除非身體力量對比不均衡,如少兒受到大人的性侵。成人之間,或各類熟人之間的性侵,只要你拒絕,是可以防范得了,拒絕得了,也是反抗得了的,該說的話要說,該喊就喊,丑惡就怕被亮相曝光,所以你盡管鬧出聲音來。

 

五、盡你所能進行自救

這很重要,非常重要,盡你所能求救,身邊可以隨時帶個求生口哨。


六、事發的當下,管理關系

有權說話,有權拒絕,大膽表達,有希望能化險為夷,任何可能改變并且能獲救的機會都要抓住。譬如,可以說“你老婆在找你,等你回家”,“你這么做,你的孩子會知道你是強奸犯的”,“你的單位會知道你做的事,你的上司正在找你”,“犯法要坐牢的”,“舉頭三尺有神明”等等。

 

七、女士懂得愛護自己,尊重自己,更要學會保護自己

可以時常進行一些積極的心理陳述,建議參考閱讀露易斯·海的《生命重建》一書,參考書中的心理宣言說,學做一位站立起來,行得正,走得直的自尊、自信的女性。要有信心,“7次成形,21次成性(指性格)”說明良好的心態,積極的心智,自尊自強的心理素質是可以鍛煉出來的,好的適應能力及有效的應對習慣是可以養成的。

 

 

  楊素暉(微信與手機:18320983381)

  2019-10-11

 

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標簽: 性侵
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作者
楊素暉

教育碩士學位,資深心理培訓師,國家二級職業心理咨詢師;人社部CETTIC全國1+N項目教材編審及其 EAP講師、EAP咨詢師教材編審,...

專欄作家
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